Sábado de carnaval 18 de febrero de 2012
 
Cielo despejado con algunas nubes de evolución que podrán aparecer en las zonas de sierra de la zona sur y las temperaturas máximas previstas para hoy van a estar entre los 13 y los 17 grados centrígados. Un nuevo sábado al sol repleto de vida y espero de ganas porque no todas las semanas podemos hablar de un sábado de carnaval como este. En las Hurdes, En Navalmoral, en Mérida, en Ladrillar y cientos de pueblos extremeños se celebra un año más esta tradición ancestral que invita a enmascararse, a reirnos de nosotros mismos, a mirar con sorna a la actualidad, perder el miedo al ridículo y sobre todo pasar un buen rato vestido de otro. El lugar más calentito de la región es hoy Badajoz, allí están puestas todas las miradas desde hace varios días y desde hoy hasta el martes seguiremos disfrutando con los pacenses de su Carnaval 2012, ya sabes que en nuestra web puedes escuchar los mejores momentos de la final, o cualquier otro momento del carnaval que quieras descargarte porque la radio ha seguido y ha acompañado esta fiesta de interés turístico nacional desde nuestros inicios. De todo ello hablaremos con Jose María Dasilva a partir de la una de la tarde pero antes hemos quedado para conocer el nuevo libro de Francesc Miralles "365 ideas para cambiar tu vida". Después la nutricionista Carmen Plaza nos ayudará a saber qué cantidades mínimas deben comer nuestros bebés y niños y cómo debemos combinar los alimentos para asegurarles una buena nutrición. Tras el cuento que hoy nos narra Marisa Montero y el pequechiste repasaremos la actualidad que hoy nos llevará a Sevilla que está vestida azul con el Congreso del PP, a las calles de Mérida que acogen el II fondo popular Chiquito de la Calzada y a Herrera de Alcántara que acoge un intercambio con Malpica do Tajo. Cocinaremos pollo en pepitoria y exquisitas crepes saladas o dulces con Juanma Zamorano y hablaremos de el amor, los querubines y San Valentín en el arte Invisible de Angel Sotomayor. Que lo disfrutes

LA COCINA DE JUANMA ZAMORANO

POLLO EN PEPITORIA

1 POLLO

1 CEBOLLA GRANDE

2 AJOS

ACEITE DE OLIVA

VINO BLANCO

CALDO DE AVE

UN PUÑADO DE ALMENDRAS

3 YEMAS DE HUEVO

AZAFRAN

TROCEAR EL POLLO Y SALPIMENTAR, SOFREIR UN POQUITO, POCHAR LA CEBOLLA PICADITA Y LOS AJOS UNA VEZ POCHADO SE AÑADE EL POLLO, UN VASITO DE VINO Y DEJAR COCER UNOS 20 MINUTOS, ECHAR UNA ALMENDRAS MACHADAS Y TRES YEMAS DE HUEVO Y SE AÑADE EL CALDO DE AVE POR FIN SE ECHAN UNAS HEBRAS DE AZAFRÁN Y DEJAR QUE SE REDUZCA.-

CREPES

3 HUEVOS

50 GRAMOS DE MANTEQUILLA

3 CUCHARADITAS DE AZÚCAR,

250 GRAMOS DE HARINA

500 CC DE LECHE

BATIR LOS HUEVOS, AÑADIR , LA MANTEQUILLA, LA HARINA Y LA LECHE, Y BATIR CON UNAS VARILLAS

EN UNA SARTEN ESA MASA SE ECHA CON UN CACITO Y SE DORA POR AMBOS LADOS.

CREMA INGLESA

1 LITRO DE LECHE

5 YEMAS DE HUEVO 150 GRAMOS DE AZUCAR

50 GRAMOS DE MAIZENA

1 CARTERA DE FLANIN EL "NIÑO"

HERVIR LA LECHE, BATIR LOS HUEVOS LA MAIZENA EL AZÚCAR  Y HERVIR DEJAR LUEGO ENFRIAR Y USAR EL RELLENO CON LAS CREPES.-

sabadosalsol@canalextremadura.es 

Hola familia buenos días, hoy no pasaremos de los 10 grados así que aún hay que seguir abrigándose porque ha llegado febrerillo el loco más loco que nunca por la influencia siberiana y es mejor salir a la calle prevenido que siempre hay tiempo de quitarse capas al entrar en algún lugar cálido pero mejor estar preparados ¿no?. Podemos seguir hablando de un nuevo sábado al sol con cielo azul radiante a pesar del frío así que lo llenaremos de vida como viene siendo habitual.
Hoy día 4 de febrero de 2012 vamos a comenzar hablando con Domingo Barbolla de su visión holística del cáncer porque dirige a un equipo multidisciplinar de profesionales que se han volcado en los últimos años en un proyecto de investigación que aporta un enfoque cultural y social de la enfermedad y que se sigue desarrollando con gran éxito en la UNEX. Además aprenderemos a acompañar el movimiento de los bebés desde el nacimiento de manera respetuosa con la ayuda de Verónica Antón, nuestra psicomotricista. Tras el Pequespacio escucharemos un hermosos cuento que hoy nos narra nuestra amiga Rosa Lencero que además de escritora es la nueva coordinadora del Plan extremeño de Fomento de la Lectura. Con los Pequechistes de la semana llegará el repaso a la actualidad de este sábado que hoy nos lleva al congreso del PSOE en Sevilla, a Vegas Altas donde se rueda un corto de terror este fin de semana, a Plasencia que conmemora con mesas informativas el día Mundial de la lucha contra el cáncer y a Cáceres que celebra la romería de San Blas. Después cocinaremos buche y la coliflor en amarillo que el otro día no nos dió tiempo. Terminaremos el programa con Francisco Guerrero y su Verde que te quiero Verde hablando de fenología y esto que será, ver pasar a las aves, el romero que florece ¿pero a tiempo o a destiempo? Luego lo contamos detenidamente.

OIDO COCINA POR JUANMA ZAMORANO

BUCHE

Comprar un buche en la carnicería ya ahumado

Rellenar este con carne costillar carita de cerdo con huesos lengua carne , y demás rellanar con un chorizo o/y una morcilla

Cocer el buche una media hora en agua sin sal.

Sacar y meter en otra agua limpia  y cocerlo durante una hora y media , veinte minutos antes picar la berza y echarla en el buche.

Sacarlo y abrirlo y aló .. comida para no pasar frio

COLIFOR EN AMARILLO

Una colifror, hervirla durante unos 15 a 20 minutos según el tamaño, recoger el agua de la cocción, rebozar la colifror con huevo y harina y freir , aparte realizar un sofrito con 2 ó 3 ajos una cebolla y unos taquitos de jamón, para espesar echar un poquito de harina.Añadir a la colifror este sofrito y hervir en el agua de la cocción echar un poquito de azafrán o colorante y dejar enfriar.-

sabadosalsol@canalextremadura.es

Feiz semana amig@s

Hola querid@s radioyentes, hoy ha salido el sol como cada sábado, pero el día está frío, pero los rayos al abrigo calientan nuestros cuerpos y nos llenan de esa alegría de los días despejados, hoy aquí desde Los Sábados al Sol, nosotros queremos llevarte un poquito de felicidad, un guiño, de complicidad con los que estéis en el campo, en casa , cocinando,en el hospital, -ánimo- Empezaremos con un analista de la Paz y el Desarme, en estos tiempos convulsos donde las guerras no se acaban , y que además nos recuerda que la ausencia de conflicto no es igual a la paz, Pere Ortega dela organización Justicia y Paz, nos hablará de ello., continuaremos con Carmen Plaza, nutricionista, que nos indicará como debe pasar el niño de una comida líquida a la sólida siendo feliz a la vez, nuestros Pequechistes ponen esa nota del humor infantil ácido e ingenuo, en nuestra segunda hora pasaremos a la actualidad de nuestra región, el sorteo del orden de desfile de comparsas en Carnaval de Badajoz, o la celebración en Alburquerque del IV campeonato de España de Corte de Jamón, continuamos con el III jornadas regionales de la Memoria Histórica y más.., seguimos en la mañana con Entrebambalinas , La Estampa Teatro que nos sacan la risa con su escena de su última obra "Ultima luna de Abril", y para terminar el aperitivo lo pone nuestro querido amigo Juan Rodríguez Pastor, y sus Trabalenguas " ¿ Se te lengualatraba? Feliz sábado.-

sabadosalsol@canalextremadura.es

Qué está pasando en la mayor fábrica del mundo? ¿Qué sabemos y qué no sabemos sobre China? El periodista y escritor Zigor Aldama vive en Shangai y nos hablará del Gran Dragón. Además concoeremos la historia de Extremadura a través de los cómics del dibujante Gol. Estremos en directo en el sorteo del Carnaval de Badajoz 2012, sabremos cómo le ha ido a la familia Vargas en el festival flamenco de Nimes y conoceremos la opinión del público de Fitur en su visita al stand extremeño. Además cocinaremos solomillo en salsa de boletus y coliflor en amarillo con la ayuda de Juanma Zamorano. El broche de oro lo pondrá fray Juan Luís, que nos contará sus batallitas al frente de los fogones del Monasterio de Guadalupe.

PERDICES REALES JUAN CARLOS I, ..."BOCCATO DI CARDINALE"

POR FRAY JUAN EL COCINERO DE LA HOSPEDERÍA DE GUADALUPE

INGREDIENTES:

4 PERDICES

UN TROZO DE CARNE DE DE CERDO

UN TROZO DE CARNE DE JABALÍ

UN TROZO DE CARNE DE TERNERA

JAMON SERRANO

4 HUEVOS

PAN

6 ZANAHORIAS

4 PUERROS

3 CEBOLLAS

TOMILLO

ROMERO

ALMENDRAS PELADAS

MODO DE COCINAR

LIMPIAR LAS PERDICES

SE PICA LA CARNE DE CERDO , TERNERA Y JABALÍ , SE AGREGAN LOS HUEVOS Y UN POQUITO DE PAN, SE MASA Y SE ECHA VINO DE JEREZ EN ÉLLA,

SE PASAN LAS PERDICES UN POQUITO POR ACEITE CALIENTE

SE INTRODUCE EN LAS PERDICES EL RELLENO .-

A LA VEZ SE REHOGAN LAS ZANAHORIAS , LOS PUERROS , LAS CEBOLLAS EL ROMERO , TOMILLO Y ALMENDRAS.Y UN POQUITO DE CALDO.-

SE INTRODUCEN LAS PERDICES PARA SU COCCIÓN EN ESTE CALDO, DEJÁNDOLO HASTA QUE REDUZCA .-

LUEGO SE SACAN LAS PERDICES Y SE TRITURA EL RESTO DE CALDO Y SE SIRVE COMO GUARNICIÓN.-

Y OIDO COCINA CON JUANMA ZAMORANO

SOLOMILLO DE CERDO IBÉRICO BICHARRENGO.-

COMPRAR UN SOLOMILLO IBÉRICO

PAN RALLADO

BOLETUS CONGELADOS

2 DIENTES DE AJOS

ACEITE

UN CHORRO DE COÑAC

NATA LIQUIDA

PATATAS

LECHE.-

SE FRIE EL SOLOMILLO EMPANADO

SE DESCONGELAN LOS BOLETUS Y SE LIMPIAN,SALTEARLOS CON CEBOLLA Ó AJO - AL GUSTO- AÑADIR UN CHORRO DE COÑAC Y NATA LÍQUIDA PARA COCINAR Y HERVIR,  CON SU PUNTO DE SAL Y PIMIENTA.-

PARA LA GUARNICIÓN COCER UNAS PATATAS, Y REFREIR UNOS AJOS Y CON ESTE ACEITE SE LE ECHAN A LAS PATATAS TRITURADAS Y LECHE.- Y REMOVER AL GUSTO PARA SERVIR COMO ACOMPAÑAMIENTO DEL SOLOMILLO

Empezamos un nuevo año cargados de regalos, de algún kilo de más fruto de los dulces navideños y sobre todo con ilusión, con alegría y con ganas que es lo que nadie puede quitarnos por mucho que se empeñen. Dicen que 2012 será el final de nuestra era pero hasta que llegue el próximo ciclo solar nosotros vamos a seguir haciendo nuestros deberes. Cada semana intentaremos contarte historias agradables de las muchas personas buenas y positivas que hay en el ancho mundo, las que no pierden la esperanza, las que no se dejan vencer y continúan luchando cada día por los suyos, por los que les rodean y por sí mismos claro está. En este 7 de enero de 2012 seguimos buscando la cara más amable y positiva de la vida y recibimos el año con un buen premio del euromillón bajo el brazo, acaba de tocar en Gévora esta misma noche y son más de 36 millones y medio de euros que esperemos que se queden en la tierra. Luego en el repaso al a actualidad hablaremos con la kioskera que selló el boleto pero antes charlaremos con Carmen de Aguirre, la presidenta del banco de alimentos de Badajoz, estaremos con Carmen Plaza que nos va a hablar de nutrición infantil y nos va a dar consejos para recuperarnos de los efectos de los excesos navideños. Tras el poema que hoy nos narrará el maestro Acosta y los pequechistes, repasaremos toda la actualidad de este sábado que es romana y solidaria, y cocinaremos caldo hechizo y marmitaco con Juanma Zamorano. Cerraremos este nuevo Sábado al Sol con lo ha dicho la radio y el maestro Acosta que hoy pone el acento en la relación de la tele con la radio. Que lo disfrutes

Y para depurar todo aquello que debemos haber comido demás en estas pasadas fiestas, nuesstro maestro Juanma Zamorano nos recomienda dos recetas.

CALDO HECHIZO.-

INGREDIENTES

Un manojo de poleo

un trozo de jamón ( si es posible ibérico)

un trozo de carne

2 ajos pelados

pan frito

una pizca de sal

Se pone todo a cocer hasta que el jamón y la carne suelten su jugo., una vez cocido se saca la carne y el resto se pasa por la batidora, y cuando esté bien batido se añade un huevo crudo y mover , mover , mover , hasta que quede con la textura adecuada.-

Para acompañar estos platos se puede elegir un Vino "Mansosaborá" de Dehesa de la Ribera

MARMITAKO DE BONITO

INGREDIENTES

2 pimientos rojos

2 pimientos verdes

3 ó 4 ajos, 1 puerro 1 hoja de laurel

un manojo de perejil

Majar el perejil con sal, pochar toda la verdura y unos dados de patata y añadir una cucharadita de pimentón ( cuidado que no se queme ) una vez pochado se añade un caldo de pescado y se deja cocer hasta que se haya reducido bastante, se añade el bonito en dados unos 2 minutos y... Ajá , marmitako del norte.-

Mañana hermosa en la que podemos hablar de un verdadero sábado al sol con cielos despejados que irán dando paso a nubes espesas sobre todo en la provincia de Badajoz y en general notaremos un descenso de las temperaturas que será más acusado en el norte y algo más suave en el sur. Hoy quiero mencionar el trabajo de los bomberos de Badajoz que ayer lograron salvar a las seis personas que habían quedado atrapadas en un incedio que afortunadamente fue sofocado a tiempo, a ellos y a todos los que trabajan para protegernos, para curarnos y para que nos sintamos seguros les quiero mandar un abrazo enorme desde la radio pública extremeña. Hoy sábado 17 es también el día después de la cena o la comida de empresa para muchos extremeños y extremeñas que irán amaneciendo con ese clásico que nos quiten "lo bailao" aunque nos seguimos acordando de quienes siguen buscando una oportunidad laboral que no llega, te enviamos todo el ánimo del mundo y te proponemos alternativas que aplicadas de manera global pueden cambiar el mundo empresarial y nuestra economía de arriba a abajo. Enseguida conectaremos con Viena donde nos va a atender Christian Felber, el impulsor de una nueva teoría económica que ya están poniendo en práctica más de 450 empresas europeas: se llama la teoría económica del Bien Común y la vamos a conocer en profundidad en los próximos minutos lo podeis seguiente link   http://www.youtube.com/watch?v=U4tL4eS--XM   . Después convocaremos  al jurado del Pequechiste, nuestro concurso para personitas de 0 a 14 años. Repasaremos la actualidad que hoy es marcadamente solidaria y recibiremos a Pilar Galán que nos va a hacer reflexionar sobre las redes sociales en su Mirar para ver. Cerraremos el chiringuito hablando de los árboles de navidad ecológicos en nuestro Verde que te quiero verde con Francisco Guerrero.

sabadosalsol@canalextremadura.es

ÁRBOLES DE NAVIDAD

Si es artificial

Se ha utilizado material fosil no renovables en su construcción y se ha consumido mayor energía en su creación y transporte (huella ecológica)

Ventajas

1. no da alergias

2. varios colores

3. no hay que regarlos

Pero no es biodegradable y su amortización ecológica alcanza los 20 años

QUE RECOMENDAMOS

Con un poco de conciencia, el árbol natural cultivado en maceta, luego se puede donar a una ONG.

Si no, lo mejor es hacernos un árbol con material reciclado

COMO

Podemos utilizar materiales ya utilizados, implicar a todos los miembros de la familia en su construcción con lo cual daremos más valor al árbol.

ALGUNOS CONSEJOS

• con perchas de colores

• con rollos de papel higiénico

• con cajas de carton disminuyendo de tamaño

• con globos, verdes, rojos, amarillos

• con trozos de ramas, hacemos una base con una rodaja de madera, atornillamos una base y pasamos un alambre resistente, cogemos unas ramas con tamaño decreciente, las agujereamos por el centro y las vamos enembrando dándole la forma piramidal, coronamos doblando el alambre haciendo una estrella.

• Una bombona de agua o garrafa de vino de las antiguas, vamos pegando con celo tiras de tela dobladas, de abajo arriba

• Una botella de agua, pegamos con tiras de papel de colores doblados, de abajo arriba

• Cinco botellas de plástico, cortamos la primera por la mitad superior ,las restantes cada una un poco más pequeña. Cortamos desde la base, hacia la boca, unos diez flecos o tiras, cortando un poco el inicio para dar aspecto de rama. Las pintamos de verde por dentro y por fuera. Una vez seco le damos una capa de barniz para que no salte la pintura, dejamos secar. Cortamos unos trozos de espuma de los centros de flores, para hacer encajar las botellas de dos en dos. Cortamos un trozo de espuma del tamaño del tiesto o maceta donde vayamos a poner el árbol. Introducimos un alambre o varilla que servirá de estructura donde insertaremos las bocas de las botellas de mayor a menor

Día 10 de diciembre, se celebra en esta ciudad de MÉRIDA , el día de LA MÁRTIR SANTA EULALIA, la mañana ha salido sin niebla, pero amenaza lluvia, quizá en algún rincón de esta inmensa región nuestra,  pueda disfrutarse al menos de unos rayos de sol, aunque ya sabemos aquello de que no hay "sábados sin sol ni mocitas sin amor". Pero no todo lo que sucede  es bueno,  en Durban los ecologistas  luchan por conseguir que los paises se impliquen en las consecuencias del cambio climático, ya sabemos que los grandes emisores de gases y que estan en contra de sus industrias no quieren implicarse en salvar el planeta,nosotros tomamos partido, por que nos jugamos el mundo de nuestros hijos de las generaciones futuras y las siguientes. Más tarde entraremos en el mundo de los sueños infantiles que nos ayudará a interpretarlos Helena Okola, nos recorremos la región para dejarles la actualidad de lo que está pasando como un pan recien sacado del horno.Pasaremos por Cáceres y desde allí Juanma Zamorano nos ilustrá con recetas para el menú de Navidad buenos, bonitos y baratos y como siempre cocina sencilla, sin complicaciones innecesarias . Terminaremos con Triclinium teatro con su nueva obra "Escopetadas", dentro de nuestro espacio Entrebambalinas.-

Feliz sábado a todos, al menos que les hayamos podido aliviar, un poquito el día.-

LA COCINA DE JUANMA ZAMORANO PARA NAVIDAD

COMO COCER EL  MARISCO

En agua hirviendo - sin sal- para cocer langostinos y gambas  se echan y cuando esta suba el hervor se sacan y se echan en agua  con hielo y sal durante unos tres minutos se mete en la nevera con un pañito húmedo y sal en escamas .-

HUEVO HILADO

5 yemas de huevo

Pasarlas por un colador de toda la vida, tomar con una jeringuilla de la farmacia.

Mezclar 2 vasos de agua y dos de ázucar y poner a cocer , reducir hasta que se poca a punto de hebra, echar con la jeringuilla las yemitas y dejar 15 segundos, meterlas en agua con hielo las hebras que vayamos sacando durante unos 10 segundos.-

SALMÓN MARINADO

250 gramos de azúcar

500 gramos de sal

Hinojo, eneldo, albahaca

Tomar el salmón crudo introducirlo en la  sal y azúcar, y la  mezcla con las hierbas aromáticas, introducirlo en la nevera después de quitarle la sal y el azúcar, ponerle un peso de un kilo encima y después en 24 horas sacarlo y cortar en lonchas finas . Se puede acompañar con una vinagreta.-

PESCADO AL HORNO

Realizar una salsa verde con 4 pimientos y una cebolla un ajito y pocharlo, echar un caldo de pescado o fumet, y pasarlo todo por la batidora , meter el pescado en el horno y tenerlo unos 10 minutos a 200 grados .- sacarlo y mezclarlo con la piperrada.-

sabadosalsol@canalextremadura.es

Buenos días familia ¿Cómo estamos? Con más frío y algunas nubes pero sobre todo podemos hablar de cielos despejados y sol brillante así que celebramos un nuevo sábado al sol con energía y muchas sorpresas que irán desfilando por las próximas dos horas de radio. Pero antes le quiero mandar un abrazo enorme a todas las personas que trabajan en los comercios, en las tiendas, las peluquerías, los bazares, los supermercados y ese largo etc de profesionales que lo tiene todo listo en sus estantes para que nosotros podamos elegir lo que mejor se ajusta  a nuestro bolsillo, para que a pesar de la crisis esta Navidad podamos tener un detalle con los nuestros. Como me consta que nos escuchan en muchas tiendas, le quiero mandar un saludo cariñoso para animarles la mañana a ellos y a sus clientes. Hoy tenemos una ración extra de optimismo porque una oyente va a venir a contarnos como podemos encarar la crisis de manera positiva y nos lo va a contar en primera persona, partiendo de su propia experiencia, se llama Ana María Rosas y enseguida charlaremos con ella. Después recibiremos a Carmen Plaza que es médico nutricionista y nos va a indicar cómo podemos empezar a dar alimentos sólidos a los bebés y cómo la lactancia materna es el mejor modo de luchar contra la obesidad infantil desde los primeros momentos de vida de nuestros bebés. Tras el poema infantil que hoy nos recita Paula Mayoral y los pequechistes llegará el radiozapping con Juanjo González Cordón. Ya en la segunda hora iremos a visitar los monumentos de Badajoz,  además hay que conmemorar el Día Internacional de la Discapacidad, probaremos algún dulce navideño y solidario en Cáceres, hablaremos de gastronomía relacionada con las setas y la caza en Monesterio, y sabremos cómo le ha ido a Inma Chacón en la presentación de su nuevo libro en Zafra. Después llegará Juan Rodríguez Pastor con Las cosas de siempre y unos cuantos acertijos para finalmente cerrar la mañana con las batallitas de un abuelo maestro que acaba de ser homenajeado por sus compañeros: Emilio Pérez.

Hoy ha salido un sol radiante y tras los cristales nos refugiamos con María Adánez , buenísima compañía que presenta esta noche su corto , como guionista, directora y producctora, se quereis ser curiosos para daros una alegría visitar la pagina Berkami, como la entrevista la teneís en hoy destacamos y el podcast , os recomiendo escucheis la maravillosa voz que acompaña a María

PERO HOY OS VAMOS A DESTACAR PARA QUE COCINÉIS FÁCIL  LAS RECETAS DE  JUANMA ZAMORANO

ESCABECHE CON PERDIZ

INGREDIENTES.-

2 PERDICES

2 CEBOLLAS

1 ZANAHORIA

3 AJOS

UNA 15 BOLITAS DE PIMIENTA NEGRA

VINAGRE

VINO BLANCO

SAL

2 Ó 3 HOJAS DE LAUREL

Pochar la zanahoria, la cebolla, echar la pimienta y un vasito de vino blanco, 1/2 vaso de vinagre, echar el laurel,  Y ECHAR LAS PERDICES reducir y cocer entre 25 ó 30 minutos.

 Mejor servir en frío

TIRAMISÚ

250 GRAMOS DE QUESO DE VACA FRESCO

6 yemas de huevo

250 grs, de azúcar

Triturar con la minipimer Brrrrrr.... Brrrrr...

Montar 1 litro de nata

Añadir la masa anterior y mezclar con una capa de bizcocho ( Sancho Panza ó Noel )

Untar con café  y vino malaga en la bandejita, poner capas y encima añadir al final cacao en polvo, meter en frigorífico un mínimo de dos horas .... y a DISFRUTAR ¡¡¡

FELIZ RECETAS Y FELIZ SEMANA.-

 El norte de Cáceres y las comarcas del sur de Badajoz siguen en alerta amarilla por riesgo de lluvias intensas. Esperamos que siga lloviendo por la tarde en toda la región y las temperaturas másximas llegarán a los 15 grados. Hoy es sábado 19 de noviembre de 2011 y como mañana estamos llamados a votar hoy nos toca reflexionar. Pero mientras reflexionamos intentaremos aprovechar la mañana para muchas otras cosas. Hoy hemos quedado con el psiquitra Luis Rojas Marcos a quien tal vez hayas leido alguna vez para hablar de la memoria porque sobre ella trata su último libro. Después hablaremos sobre los sueños infantiles con Helena Guerra de Okola, tras los chistes y el poema que hoy nos narra Inmaculada Calvo, llegará Juanjo González con su radiozapping. Ya en la segunda hora aprenderemos a ser policías porque hoy hay un curso de defensa personal y arresto en la universidad pacense. Sabremos cómo reflexionan los extremeños, comeremos poemas de Gabriel y Galán en Guijo de Granadilla, pasaremos por las jornadas de historia de Almendralejo y averiguaremos qué tenemos que hacer si deseamos hacernos donantes de médula. Nos acompañará Juan Carlos Acosta con su espacio melancólico lo ha dicho la radio que hoy nos hablará de los programas de humor y cerraremos nuestro sábado al sol con las cosas de siempre de las que nos habla Juan Rodríguez Pastor. Buen menú para un sábado lluvioso y gris en el que apetece quedarse en casa, en la mesa de camilla viendo llover tras los cristales. La alegría y las ganas de vivir con pasión las pones tú siempre pero desde aquí procuraremos animarte todo lo que podamos.

p.d.

Hoy hemos tendio a Gemma Guerrero ; Cordinadora de Transplantes para Extremadura , creemos necesario adjuntar teléfonos de ADMO ( Asociación para transplantes de Médula Osea )

Télefonos Badajoz.- 924273742 Cáceres 927275602, SED SOLIDARIOS¡¡¡¡